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走出好身体, 李澍晔,刘燕华著

ISBN:
978-7-5019-9843-2 价格: CNY32.80
语种:
chi
题名:
走出好身体 zou chu hao shen ti / 李澍晔,刘燕华著 ,
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国轻工业出版社 出版日期: 2014
载体形态:
218页 图 24cm 1光盘
摘要:
本书分为九章,介绍了制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、常见慢性病人适合的走步方法以及现代走步辅助工具等。
主题:
步行 健身运动
中图分类:
R161.1 版次: 5
主要著者:
李澍晔 li shu ye 著
主要著者:
刘燕华 liu yan hua 著
索书号
R161.1/1
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