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健康生活之舒心瑜伽, 蒋雨茹，矫林江主编 |
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ISBN:
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978-7-113-11952-2 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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健康生活之舒心瑜伽 jian kang sheng huo zhi shu xin yu jia / 蒋雨茹，矫林江主编 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国铁道出版社 出版日期： 2010 |
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载体形态:
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213页 彩照 24cm 1光盘 |
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摘要:
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本书介绍了舒心瑜伽，帮助练习者舒展身体，释放工作压力，保持平和心态，放松精神、增强自信，提高睡眠质量，解除疲劳，增进人的心智能力和警惕机敏，提高精、气、神，整合身、心、灵，追求生命系统的和谐，回归心灵的自然纯净，减轻消极情绪，改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。 |
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主题:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类:
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R214 版次： 4 |
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主要著者:
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蒋雨茹 jiang yu ru 主编 |
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主要著者:
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矫林江 jiao lin jiang 主编 |
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索书号
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R214/10 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
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