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自律, 华管著

ISBN:
978-7-5113-8097-5 价格: CNY35.00
语种:
chi
题名:
自律 zi lu^ / 华管著 ,
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国华侨出版社 出版日期: 2020
载体形态:
209页 21cm
附注内容:
侨见悦读汇
摘要:
本书分析了自律的内涵、在人生中的作用及具体表现,着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用;阐明了如何培养、提高自律能力,提供了具体有效的训练方法和提高途径;论述了如何在实践中磨炼自律能力,迎接并克服种种困难阻碍;探讨如何运用、发挥自律能力,控制情绪和欲望,改变不良习惯,克服拖延等。
主题:
自律
中图分类:
C933.41 版次: 5
主要著者:
杨云鹏 yang yun peng 著
索书号
C933.41/1
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