| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
我能让你睡得香, 张晓哲著 |
|
|
ISBN:
|
978-7-5192-1774-7 价格： CNY39.00 |
|
语种:
|
chi |
|
题名:
|
我能让你睡得香 wo neng rang ni shui de xiang / 张晓哲著 , |
|
出版发行:
|
出版地： 广州 出版社： 世界图书出版广东有限公司 出版日期： 2016 |
|
载体形态:
|
234页 24cm |
|
摘要:
|
本书涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择，睡姿的调整等方方面面，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的生活习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。 |
|
主题:
|
失眠 防治 |
|
中图分类:
|
R749.7 版次： 5 |
|
主要著者:
|
张晓哲 zhang xiao zhe 著 |
|
索书号
|
R749.7/3 |
|
标签:
|
相关主题:
|
|
相关资源:
|
|
|
分享资源:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01002nam0 2200229 450 001| |012017003032 005| |20170610115231.2 010| |□a978-7-5192-1774-7□dCNY39.00 100| |□a20170525d2016 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b440000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a我能让你睡得香□f张晓哲著□9wo neng rang - | |ni shui de xiang 210| |□a广州□c世界图书出版广东有限公司□d2016 215| |□a234页□d24cm 330| |□a本书涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、- | |床具的选择，睡姿的调整等方方面面，帮助读者了解自己的睡眠状况- | |，建立科学的睡眠认知，养成良好的生活习惯，保证每天都能精力充- | |沛地生活和工作。 606|0 |□a失眠□x防治 690| |□aR749.7□v5 701| 0|□a张晓哲□4著□9zhang xiao zhe 801| 0|□aCN□bCQL□c20161107 905| |□a永安市图书馆□fR749.7/3□s3□kZ□b0156- | |038□t217805□kZ□b0156039□t21780- | |6□kZ□b0156040□t217807