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你是兔子还是老虎：理性情绪的掌握与控制, 威尔森编著 |
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ISBN:
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7-5028-2258-5 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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你是兔子还是老虎 ni shi tu zi hai shi lao hu / 威尔森编著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 经济科学出版社 出版日期： 2003 |
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载体形态:
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290页 图 20cm |
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摘要:
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本书借助简单的练习和技巧教导身心放松的方法，通过逐步练习可赶走压力并提高休闲品质。书中提出了许多简单的方法来剖析问题并让身心各方面都获得更好的控制。包括唤醒自我和知觉，从负面到正面思考的转变技巧等。 |
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其它题名:
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理性情绪的掌握与控制 |
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主题:
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情绪 自我控制 |
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中图分类:
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B842.6 版次： 4 |
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主要著者:
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威尔森 wei er sen 编著 |
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索书号
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B842.6/126 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01160nam0 2200253 450 001| |001295019 005| |20170902162234.6 010| |□a7-5028-2258-5□dCNY18.00 100| |□a20160504d2003 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a你是兔子还是老虎□e理性情绪的掌握与控制□f威尔森编著□- | |9ni shi tu zi hai shi lao hu 210| |□a北京□c经济科学出版社□d2003 215| |□a290页□c图□d20cm 330| |□a本书借助简单的练习和技巧教导身心放松的方法，通过逐步练习- | |可赶走压力并提高休闲品质。书中提出了许多简单的方法来剖析问题- | |并让身心各方面都获得更好的控制。包括唤醒自我和知觉，从负面到- | |正面思考的转变技巧等。 510|1 |□aAre You a Rabbit or a Tiger□zeng 517|1 |□a理性情绪的掌握与控制□9li xing qing xu - | |de zhang wo yu kong zhi 606|0 |□a情绪□x自我控制 690| |□aB842.6□v4 701| 0|□a威尔森□4编著□9wei er sen 801| 2|□aCN□bOLCC□c20100923 905| |□a永安市图书馆□fB842.6/126□s2□kZ□b01- | |36564□t198331□kZ□b0136565□t198332